Lithothamme

lithothamne

 

C’est une petite algue rouge qui ressemble à du corail, présente dans la mer Méditerranée et l’océan

Atlantique.

Elle est très appréciée pour sa forte teneur en calcium mais pas que :

 

Voici quelques autres de ses bienfaits :

 

▪️Très riche en minéraux marins et oligo-éléments (magnésium, calcium, cuivre, manganèse, sélénium...)

le lithothamme permet une reminéralisation globale de l’organisme.

 

▪️ Son action reminéralisante, sa richesse en oligo-éléments anti-oxydants justifie que le lithothamme soit utilisé en complémentation dans la fatigue chronique fonctionnelle, les états de stress, la nervosité et les troubles du sommeil.

 

▪️ Sa teneur en carbonate de calcium permet de neutraliser l’acidité gastrique (efficace contre les aigreurs d’estomac)

 

▪️ Le lithothamme permet grâce à sa composition basique de soutenir l’équilibre acido-basique de notre organisme.

 

 ▪️Permet de préserver le capital osseux et prévient donc de la déminéralisation osseuse (ostéoporose)

 

▪️Renforce les défenses immunitaires par ses oligo-éléments et particulièrement son magnésium et son sélénium

 

▪️Favorise la formation de l'hémoglobine par sa richesse en fer et prévient l'anémie

 

▪️Stimule naturellement le transit intestinal grâce à sa grande richesse en magnésium

 

Contre-indications :

 

▪️Ne pas consommer lors d'un régime strict sans sel (contient du sodium)

▪️Femmes enceintes ou allaitantes : demander conseil à votre médecin

▪️Enfants de moins de 12 ans : demander conseil à votre médecin

▪️Ne pas le consommer avec une boisson acide comme le jus d’orange par exemple.

▪️Ne pas associer au vinaigre

 

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