11 mars 2020

Zoom sur la Rhodiola Rosea

La rhodiola, ou rhodiole, est une plante hors norme. Elle pousse à l’état sauvage dans des conditions extrêmes, notamment dans les montagnes de Sibérie. Sa résistance lui permet d’être aujourd’hui qualifiée de plante adaptogène, c’est-à-dire capable d’aider l’organisme à combattre divers facteurs de stress.   La racine de rhodiola est aujourd’hui utilisée en supplémentation dans le monde entier pour lutter contre la fatigue, le stress, l’anxiété et les troubles dépressifs, grâce à ses divers et nombreux (plus de 140)... [Lire la suite]

12 février 2020

Bourgeon de vigne

Bourgeon de vigne                      Cliquez ICI En gemmothérapie, la vigne est particulièrement connue pour être un anti-inflammatoire chronique général.   Les propriétés anti-inflammatoires de la vigne agissent sur de nombreux terrains :   ◼️Au niveau articulaire: Elle permet de soulager les rhumatismes, l’arthrose et la polyarthrite. Elle ralentit et stoppe les déformations articulaires (notamment la fabrication d’excroissance osseuse type... [Lire la suite]
17 janvier 2020

Bourgeon de Cassis

Bourgeons de cassis : un anti-inflammatoire 100% naturel remarquable     Cliquez ici Le macérat de bourgeons de cassis est un des extraits de gemmothérapie le plus polyvalent. Propriétés du macérat de bourgeons de Cassis    ◼️Arthrose, arthrite : Le macérat de bourgeons de Cassis est un anti-inflammatoire puissant. En raison de son action cortison-like, il agit lors de rhumatismes par exemple en mimant l'effet de la cortisone, un anti-inflammatoire, dans l'organisme, il remplace avec... [Lire la suite]
12 janvier 2020

Le ginseng rouge

Zoom sur le ginseng   Cliquez ICI Le ginseng est une plante vivace de petite taille (30 à 50 cm), de la famille des Araliaceae. Son usage en médecine naturelle remonte à plus de 4000 ans.    Une dizaine d’espèces sont cultivées à travers le monde, certaines étant de « faux » ginsengs sur un plan botanique. La plus utilisée et la plus efficace est le Panax Ginseng qui provient principalement de la Corée et du nord-est de la Chine. C'est la variété qui concentre sans aucun doute le plus... [Lire la suite]
23 novembre 2019

La Spiruline

Zoom sur la spiruline     Cette micro-algue bleue verte est un véritable super aliment:    🔻Quels sont ses bienfaits?    -Elle est très riche en protéine, en fer, en béta-carotène, en minéraux et oligo-élements mais faiblement calorique -C'est une excellente source de fer. -Elle stimule le système immunitaire  -Elle lutte contre les anémies et les carences -C'est un puissant anti-oxydant  -Elle a une action anti-inflammatoire -La spiruline améliore la récupération musculaire ... [Lire la suite]
20 novembre 2019

Phytothérapie: les fleurs de Bach partie 2 La peur, l'insécurité

Nous avons vu précédemment qu'il existait 38 élixirs floraux, répartis en 7 groupes (pour relire la partie 1 cliquez ICI ) le premier groupe est celui de la peur et de l'insécurité   La peur est une émotion naturelle qui accompagne la prise conscience d'un danger. Dans certains cas, cette émotion peut etre extrèmement forte et paralysante   On distingue 5 catégories de peur qui vont être liées chacune à une fleur de Bach:   ◼️La première : Rock Rose  ICI 🔹 Pour les peurs aigües et... [Lire la suite]
12 novembre 2019

Gemmothérapie

La gemmothérapie  Qu'est ce que c'est ? La Gemmothérapie ou thérapie par les bourgeons est une branche de la phytothérapie qui utilise les tissus embryonnaires végétaux afin de soigner certaines affections. Les bourgeons ont une excellente concentration des principes actifs de la plante car ils contiennent toutes les propriétés et toutes les vertus des différentes parties de la plante en devenir ( racines, feuilles, fleurs, sèves...) Comment sont ils préparés?  Ces tissus embryonnaires végétaux sont récoltés au début... [Lire la suite]
17 septembre 2019

Phytothérapie : les fleurs de Bach Partie 1

    Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux qui permettent de rétablir l'équilibre émotionnel et améliorer votre bien-être. Elles ne soignent pas une maladie mais ont un impact sur les émotions négatives qui elles peuvent influencer notre état de santé. Le Dr Bach, chirurgien, bactériologiste et homéopathe, était persuadé que nos émotions agissent sur notre système immunitaire et dans le dévelopement de pathologies somatiques. De ses recherches sont nés 38 élixirs floraux, répartis en 7 groupes: La peur,... [Lire la suite]