10 juillet 2019

Reprise du sport 2

En naturopathie, l’activité physique est le deuxième pilier indispensable à la santé.   voici une liste de quelques uns de ses bienfaits : L’activité physique :   🔸permet de libérer les tensions et permet la fabrication des hormones du bonheur (les endorphines). 🔸aide à éliminer les déchets de l’organisme en stimulant les émonctoires (organes qui éliminent les déchets). 🔸permet de stimuler le péristaltisme des intestins (mouvement des intestins) ce qui permet d’avoir un bon transit. 🔸entraîne une élévation... [Lire la suite]