15 juillet 2019

Purée d'oléagineux

Purée de fruits oléagineux ⏺Qu’est ce que c’est ? Parmi les oléagineux, l'on compte - entre autres - le tournesol, la noix, la noisette, le sésame, l'amande, cacahuète, noix de cajou...On peut en faire de la purée en mixant les graines ou les fruits bio sans aucun ajout On obtient ainsi des purées onctueuses et lisses. ⏺Pourquoi ? ▪️Pour le plaisir d'abord, très important dans le cadre d'une alimentation saine. ▪️Les purées 100% fruits sont très digestes et sans sucres ajoutés ▪️les fruits oléagineux sont... [Lire la suite]