29 octobre 2019

Pâte à tartiner maison

Quoi de mieux qu'une bonne pâte à tartiner faite maison pleines de bons ingrédients       Pour les ingrédients: 150g de noisettes en poudre 15g de cacao amer non sucré 2 cuillères à soupe de sucre glace fait maison ( sucre non raffiné mixé finement) 1 cuillère à soupe d'huile de noisette Mixez le tout jusqu'à obtenir une texture de pâte à tartiner Il faudra être patient et mixer en plusieurs fois pour ne pas surchauffer votre appareil.    

08 septembre 2019

pancakes à la framboise

Qui veut la recette de bons pancakes à la framboise ?   ▪️Ingrédients: 1 mug de farine de riz complet ( ou autres farines) 1 mug de lait végétal 1 œuf 1 cuillère d’huile 3 cuillères à soupe de sucre non raffiné 1 sachet de levure chimique Une pincée de sel (non rafiné) franmboises surgelées   ▪️Préparation: Mélanger le tout jusqu’à avoir une pâte bien lisse Mettre une cuillère à soupe de pâte dans une poêle légèrement huilée et mettre quelques framboises. Laisser cuire quelques minutes puis retourner Servir... [Lire la suite]
17 août 2019

Granola maison sans gluten

recette de granola      Ingrédients: 475g de flocons d´avoine sans gluten ( 1 paquet ) 5 cuillères à soupe de miel 4 cuillères à soupe d'huile de coco 100g de graines de lin et sésame mixées noisettes et noix grossièrement concassés 200g de chocolat noir a 70% concassé grossièrement   préparation: Dans une poele, verser les flocons d'avoine avec le miel et l´huile de coco Faire chauffer à feu doux juste de manière à faire fondre le miel et l´huile de coco  Mélanger régulierement Ensuite mettre... [Lire la suite]